Category: शिशु रोग

बच्चे सोते हुए अपने दातों को क्योँ पिसते हैं? - कारण और इलाज

By: Admin | 12 min read

डर, क्रोध, शरारत या यौन शोषण इसका कारण हो सकते हैं। रात में सोते समय अगर आप का बच्चा अपने दांतों को पिसता है तो इसका मतलब है की वह कोई बुरा सपना देख रहा है। बच्चों पे हुए शोध में यह पता चला है की जो बच्चे तनाव की स्थिति से गुजर रहे होते हैं (उदहारण के लिए उन्हें स्कूल या घर पे डांट पड़ रही हो या ऐसी स्थिति से गुजर रहे हैं जो उन्हें पसंद नहीं है) तो रात में सोते वक्त उनमें दांत पिसने की सम्भावना ज्यादा रहती है। यहाँ बताई गयी बैटन का ख्याल रख आप अपने बच्चे की इस समस्या का सफल इलाज कर सकती हैं।

बच्चे सोते हुए अपने दातों को क्योँ पिसते हैं

रात में सोते समय बच्चों का दांत पीसना जिसे ब्रुक्सिज्म भी कहा जाता है एक आम बात है। आंकड़ों की देखें  तो 5 साल तक के बच्चों में 50% से अधिक बच्चे रात में सोते समय अपने दांतो को पीसते हैं। 

जब बच्चे रात को सोते समय अपने दांत पीसते हैं तो उस वक्त वह भयभीत वाली स्थिति से गुजर रहे होते हैं।  इसका कारण यह हो सकता है वह कोई भयभीत कर देने वाला सपना देख रहे हो। 

इस लेख में आप जानेंगे कि किस तरह से आप अपने शिशु की इस स्थिति से निपट सकते हैं।

इस लेख में:

  1. बच्चों का नींद में दांत पीसना
  2. बच्चों का नींद में दांत पीसना हानिकारक है
  3. रात में सोते समय दांत पीसने के नुकसान
  4. शोध में चौकानेवाले तथ्य
  5. दांत पीसने से संबंधित शोध
  6. अगर आपका बच्चा रात में सोते समय दांत पीसता है
  7. दांत पीसने से संबंधित व्याप्त अंधविश्वास
  8. रात में सोते समय शिशु का दांत पीसने की मुख्य वजह
  9. बच्चों का दांत पीसने का कारण
  10. शिशु में बुक्सिज्म का इलाज
  11. बुक्सिज्म मैं दांतो को पहुंचने वाले नुकसान से बचाव
  12. आपको क्या करना चाहिए

बच्चों का नींद में दांत पीसना

बच्चों का नींद में दांत पीसना एक आम  समस्या है।  कुछ विशेषज्ञ यह मानते हैं कि यह ज्यादा मीठा खाने के कारण होता है।  

बच्चों का नींद में दांत पीसना

लेकिन पिछले कुछ दिनों हुए शोध में यह बात पता चला है कि नींद में दांत पीसने के पीछे मीठा खाने का कोई संबंध नहीं है।  

शोध के दौरान जो बच्चे नींद में दांत पीसते थे जब उन्हें आहार में मीठा देना बंद कर दिया गया तो भी उनका नींद में दांत पीसना बंद नहीं हुआ। 

बच्चों का नींद में दांत पीसना हानिकारक है

नींद में दांत पीसने की समस्या आहार या पाचन से संबंधित नहीं है।  मुख्य तौर पर यह किस वजह से होता है इसके बारे में अभी आधिकारिक जानकारी उपलब्ध नहीं है।  

बच्चों का नींद में दांत पीसना हानिकारक है

लेकिन इस विषय पर हुए शोध यह निष्कर्ष निकला है कि लगातार दांत पीसना बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है।  

इस समस्या से संबंधित हुए शोध में यह पता चला है कि जो बच्चे इस से पीड़ित होते हैं उनके दांतो की चबाने वाली सतह से स्वस्थ एनिमल निकल जाता है। 

इस वजह से उनके दांत कमजोर हो जाते हैं तथा दांतों में सेंसिटिविटी बढ़ जाती है।  इसके साथ-साथ कुछ बच्चों में फेशियल पेन की  समस्या भी पैदा हो सकती है। 

रात में सोते समय दांत पीसने के नुकसान

रात में सोते समय दांत पीसने के नुकसान

रात में सोते समय दांत पीसने की समस्या से केवल बच्चे की नहीं वरन बड़े भी ग्रसित हो सकते हैं। जो लोग रात में सोते समय दांत पीसते हैं उन्हें सिर दर्द, दांत गिरना और मुंह में कई तरह के दर्द की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। 

शोध में चौकानेवाले तथ्य

जो बच्चे रात को सोते समय अपने दांत पीसते हैं उन पर हुए शोध में एक चौंकाने वाली बात यह सामने आई है कि ऐसे अधिकांश बच्चों को स्कूल में या तो धमकाया जा रहा था यह उन्हें ज्यादा डांट पड़ती थी।

शोध में चौकानेवाले तथ्य

ऐसे में मनोवैज्ञानिक तौर पर बच्चों पर बुरा प्रभाव पड़ रहा था।  रात में सोते वक्त बच्चों को इससे संबंधित सपने आते थे जो डरावनी होते थे।  

इसीलिए विशेषज्ञ इस बात की राय देते हैं कि अगर आपका बच्चा रात को सोते वक्त अपने दांतो को पीसता है तो आप अपने बर्ताव पर ध्यान दें कि कहीं आप अपने बच्चों को ज्यादा डांट तो नहीं रहे हैं।  या कहीं ऐसा तो नहीं कि आपके बच्चे को स्कूल में दूसरे बच्चे परेशान करते हैं या उसकी टीचर उसे खूब डांट रही है।  

ऐसी स्थिति में जरूरी यह है कि आप या तो अपने स्कूल की टीचर से इस विषय में बात करें,  या अपने बच्चे का दाखिला किसी दूसरे स्कूल में करा दें जहां पर उसे अनुकूल माहौल मिल सके।  

इससे उसके नींद में दांत पीसने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है साथ ही बदले माहौल में आपके बच्चे का मनोबल भी बढ़ेगा जो उसके आत्मविश्वास के लिए बहुत जरूरी है। 

पढ़ें: बच्चे के दाँत निकलते समय दर्द और बेचैनी का घरेलु उपचार

दांत पीसने से संबंधित शोध

ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी में हुए शोध में यह बात सामने आई है कि जिन बच्चों को स्कूल पर या घर पर धमकाया जाता है उनमें रात को सोते समय दांत पीसने की संभावना ज्यादा होती है।  

दांत पीसने से संबंधित शोध

शोध के आंकड़े इस बात को बताते हैं कि जिन बच्चों को मौखिक रूप से प्रताड़ित किया गया उन बच्चों में रात को सोते वक्त दांत पीसने की संभावना दूसरे बच्चों की तुलना में 4 गुना ज्यादा यानी 65% ज्यादा होती है।  

लेकिन जो बच्चे इस प्रकार के मानसिक दबाव से नहीं गुजर रहे होते हैं उन बच्चों में केवल 17 प्रतिशत बच्चों में दांत पीसने की संभावना रहती है। 

पढ़ें: दुबले बच्चे का कैसे बढ़ाए वजन

अगर आपका बच्चा रात में सोते समय दांत पीसता है

शोध में यह बात प्रमाणित हो चुका है कि रात में बच्चों का दांत पीसने की समस्या ( जिसे ब्रुक्सिस्म कहते हैं) तनाव की वजह से होता है। 

अगर आपका बच्चा रात में सोते समय दांत पीसता है

अगर शिशु रात में सोते वक्त अपने दांतो को पीसता है तो इसका मतलब दिन में वह गुस्सा, दर्द और पीड़ा  की अवस्था से गुजर रहा है। यह किसी भी कारण से हो सकता है।  

इस समस्या का हल पाने के लिए सबसे पहले आपको इसके कारणों को खोजने की आवश्यकता है।  अगर आप अपने बच्चे पर बात बात पर गुस्सा करती हैं तो सबसे पहले आपको अपने बच्चे पर गुस्सा करना बंद करना पड़ेगा।  

अपने बच्चे को अच्छी बातें सिखाने के लिए उसके अंदर अच्छे संस्कारों को विकसित करने के लिए आपको दूसरे तरीकों का इस्तेमाल करना पड़ेगा।  हो सकता है इसके लिए आपको बहुत धैर्य की आवश्यकता पड़ी।  

जब बच्चे को यह एहसास होगा कि वह घर में सुरक्षित है,  और घर में सभी उससे प्यार करते हैं तो उसके रात में दांत पीसने की समस्या भी अपने आप खत्म हो जाएगी। 

दांत पीसने से संबंधित व्याप्त अंधविश्वास

हमारे भारत देश में हजारों साल से यह मान्यता है कि जो बच्चे रात को सोते समय अपने दांत पीसते हैं, हो सकता है उनके पेट में कीड़े हो।  

दांत पीसने से संबंधित व्याप्त अंधविश्वास

ताजुब तो इस बात का है कि कुछ डॉक्टर भी यह मानते हैं कि बच्चों का रात में सोते समय दांत पीसने की समस्या की वजह पेट के कीड़े हैं। 

लेकिन बच्चों पर हुए अनेक शोध में यह प्रमाणित हो चुका है कि यह केवल एक अंधविश्वास मात्र है।  बच्चों का रात में सोते समय दांत पीसने का उनके पेट के कीड़े से कोई संबंध नहीं है। 

पढ़ें: सिजेरियन डिलीवरी के बाद माँ को क्या खाना चाहिए (Diet After Pregnancy)

रात में सोते समय शिशु का दांत पीसने की मुख्य वजह

रात में सोते समय शिशु का दांत पीसने की मुख्य वजह

डर, क्रोध, शरारत या यौन शोषण इसका कारण हो सकते हैं।

बच्चों का दांत पीसने का कारण

बच्चों का दांत पीसने का कारण

  1. अगर दिन में शिशु तनाव की स्थिति से गुजरा है तो संभावना है कि रात में सोते समय वह अपने दांतो को पिसे
  2. जिन बच्चों को अपने आंखों पर जोर देने की आवश्यकता पड़ती है उनमें भी पाया गया है कि मैं रात को सोते समय अपने दांतो को पीसते हैं
  3. शोध में साइनस इन्फेक्शन भी एक वजह पाई गई है 
  4. जो बच्चे स्कूल में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाते हैं या अपनी सोशल सर्कल में अपने को दूसरे बच्चों के साथ तालमेल बैठाने में असमर्थ पाते हैं, उनमें भी यह समस्या पाई गई है
  5. कैफीन के अधिक सेवन की वजह से भी यह समस्या उत्पन्न हो सकती है
  6. कई बार मौसम में परिवर्तन की वजह से भी शिशु  को इस स्थिति का सामना करना पड़ सकता है
  7. बड़े बच्चों में हारमोनल बदलाव की वजह से भी यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है

शिशु में बुक्सिज्म का इलाज

शिशु में बुक्सिज्म का इलाज

विशेषज्ञों के अनुसार अधिकांश मामलों में बुक्सिज्म  कि समस्या अपने आप समाप्त हो जाएगी।  लेकिन फिर भी मां बाप को अपनी तरफ से हर संभव कोशिश करना चाहिए कि उनका बच्चा रात को सोते समय दांत ना पिसे क्योंकि इससे दांत ख़राब होते हैं।  

अगर आपका बच्चा रात को सोते समय अपने दांतो को पिसता है तो यह आवश्यक है कि आप इसके कारणों का पता लगाएं। ताकि अगर आपका शिशु स्कूल पर या घर पर बुरी स्थिति से गुजर रहा है तो आप इसका बचाव कर सकें। 

बुक्सिज्म मैं दांतो को पहुंचने वाले नुकसान से बचाव

बुक्सिज्म मैं दांतो को पहुंचने वाले नुकसान से बचाव

अगर आपका शिशु रात में सोते वक्त अपने दांतो को पीसता है तो आप किसी दांत विशेषज्ञ की राय ले सकते हैं। मुख्य तौर पर एक दंत विशेषज्ञ आपके बच्चे के लिए मुँह गार्ड  इस्तेमाल करने का राय दे सकता है।  

रात में सोते वक्त मुँह गार्ड  पहन कर सोने से आपके शिशु के दांत को घिसने से बचाया जा सकता है ताकि आपके बच्चों के दांतों के इनेमल सुरक्षित रहे। इसके अलावा इस समस्या से बचने के लिए कोई कारगर दवा उपलब्ध नहीं है। 

आपको क्या करना चाहिए

अगर आपका शिशु रात में सोते वक्त अपने दांतो को पिसता है  तो इसका मतलब साफ है कि आपका बच्चा किसी न किसी प्रकार के तनाव की स्थिति से गुजर रहा है।  

आपको क्या करना चाहिए

आप को अपनी तरफ से प्रयास करने की जरूरत है कि आप अपने बच्चे के तनाव की वजह का पता लगाएं।  इसके साथ ही आप अपने शिशु को रात में सोते समय सोने के लिए अनुकूल माहौल तैयार कर सकती हैं ताकि आपका शिशु आनंददायक और गहरी नींद सो सके।  

आरामदायक नींद के लिए आप अपने शिशु को रात में सोने से पहले गर्म पानी का स्नान दे सकती हैं और जोड़ों की मालिश भी कर सकती हैं। 

इससे रात में आपके शिशु को एक बेहतर नींद मिलेगी और वह सुकून भरी नींद सो सकेगा। इस तरह से आप के प्रयास से आपका शिशु आपके प्यार को महसूस कर सकता है और मानसिक दबाव से बाहर आ सकता है जो कि इस समस्या के समाधान के लिए बहुत जरूरी है। 

Comments and Questions

You may ask your questions here. We will make best effort to provide most accurate answer. Rather than replying to individual questions, we will update the article to include your answer. When we do so, we will update you through email.

Unfortunately, due to the volume of comments received we cannot guarantee that we will be able to give you a timely response. When posting a question, please be very clear and concise. We thank you for your understanding!



प्रातिक्रिया दे (Leave your comment)

आवश्यक फ़ील्ड चिह्नित हैं

टिप्पणी (Comments)



आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा|



Most Read

Other Articles

Footer