Category: शिशु रोग

बंद नाक में शिशु को सुलाने का आसन तरीका (khansi ka ilaj)

Published:17 Nov, 2017     By: Salan Khalkho     5 min read

शिशु को सर्दी और जुकाम (sardi jukam) दो कारणों से ही होती है। या तो ठण्ड लगने के कारण या फिर विषाणु (virus) के संक्रमण के कारण। अगर आप के शिशु का जुकाम कई दिनों से है तो आप को अपने बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। कुछ घरेलु उपचार (khasi ki dawa) की सहायता से आप अपने शिशु की सर्दी, खांसी और जुकाम को ठीक कर सकती हैं। अगर आप के शिशु को खांसी है तो भी घरेलु उपचार (खांसी की अचूक दवा) की सहायता से आप का शिशु पूरी रात आरामदायक नींद सो सकेगा और यह कफ निकालने के उपाय भी है - gharelu upchar in hindi


कफ निकालने के उपाय खांसी की अचूक दवा zukam ka ilaj zukam in english

बंद नाक से परेशान बच्चे को किस तरह से रात में सुलाएं?

यह एक ऐसी स्थिति है जिसका सामना हर माँ-बाप को कभी न कभी करना ही पड़ता है। 

आप ने भी किया होगा!

जब बच्चों को सर्दी और जुकाम (sardi jukam) होता है तो दिन तो जैसे-तैसे काट जाते हैं - मगर रातें सबसे ज्यादा परेशानी भरी होती है। बंद नाक की वजह से बच्चों को नीदं नहीं आती है और अगर नींद आप भी जाये तो सोते सोते उनकी नींद टूट जाती है। 

अगर आप के भी बच्चे की नाक बंद है या खांस खांस के बुरा हाल है और इस वजह से रात को सो नहीं पा रहा है तो कुछ आसान घरेलु तरीकों (khasi ki dawa) की सहायता से आप अपने शिशु को रात को सोते समय आराम पहुंचा सकती हैं। 

cold in hindi jukam in english जुकाम के घरेलू उपाय

शिशु को सर्दी और जुकाम दो कारणों से ही होती है। या तो ठण्ड लगने के कारण (cold in hindi) या फिर विषाणु (virus) के संक्रमण के कारण। अगर आप के शिशु का जुकाम कई दिनों से है तो आप को अपने बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। कुछ घरेलु उपचार (zukam ka ilaj) की सहायता से आप अपने शिशु की सर्दी, खांसी और जुकाम को ठीक कर सकती हैं। अगर आप के शिशु को खांसी है तो भी घरेलु उपचार (खांसी की अचूक दवा) की सहायता से आप का शिशु पूरी रात आरामदायक नींद सो सकेगा। 

अपने शिशु को आराम दायक नींद पहुँचाने के लिए आप को पांच काम करने हैं: - zukam ka ilaj gharelu upchar in hindi

पहला काम (Step 1)

अपने शिशु के बिस्तर के बगल में "पिने लायक गरम पानी" एक थर्मस (thermos) में रखिये। इससे अगर रात को आप के शिशु को प्यास लगे तो वो आसानी से गरम पानी पी सकेगा। 

कफ निकालने के उपाय जुकाम के घरेलू उपाय gharelu upchar in hindi

सर्दी, खांसी और जुकाम में बच्चों को खूब ढेर सारा पानी पीना पीना चाहिए, यह उनके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद रहता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। पानी पिने से आप का शिशु अच्छी तरह हाइड्रेटेड (hydrated) भी रहेगा। हाइड्रेटेड (hydrated) रहने से नाक और छाती में जमा कफ / बलगम (mucus) हल्का हो जायेगा। यह एक बहुत ही आसान कफ निकालने के उपाय (जुकाम के घरेलू उपाय) हैं। 

दूसरा काम (Step 2)

pillow under child head in cold and cough खांसी की अचूक दवा आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे sardi jukam

सोते वक्त अपने शिशु के सर के निचे तकिया रख के उसके सर को उसके शरीर से ऊँचा कर दीजिये। इससे आप के शिशु को सांस लेने में बहुत रहत पहुंचेगा। आप का शिशु बिना खांसी आसानी से सांस ले सकेगा। cold in hindi 

तीसरा काम (Step 3)

अगर आप के शिशु के कमरे से सटा स्नानघर (bathroom) हो तो शिशु के कमरे में मौजूद स्नानघर (bathroom) का दरवाजा खोल दीजिये। स्नानघर (bathroom) में गरम पानी की टोटी (hot water tap) खोल दीजिये। 

स्नानघर (bathroom) cold in hindi जुकाम के घरेलू उपाय shishu शिशु बच्चों khasi

गरम पानी को कम से कम पंद्रह (15) मिनट तक चलने दीजिये। इससे स्नानघर (bathroom) के अंदर गरम पानी से उठने वाला भाप आप के शिशु के कमरे में प्रवेश करेगा और शिशु के कमरे में मौजूद नमी के स्तर को बढ़ा देगा। नमी का स्तर बढ़ते है आप के शिशु को साँस लेने में बहुत रहत पहुंचेगा। अगर आप के शिशु के कमरे से स्नानघर (bathroom) कुछ दूरी पे स्थित है तो स्नानघर (bathroom) के अंदर गरम पानी की टोटी (hot water tap) खोल के अपने शिशु को अपने गोदी में लेके पंद्रह (15) मिनट के लिए स्नानघर (bathroom) में रहें। 

चौथा काम (Step 4)

कमरे में अगर आप हीटर या गरम ब्लोअर का इस्तेमाल कर रहे हैं या फिर किसी भी तरह से कमरे को गरम कर रहें हैं तो उसे बंद कर दें जैसे ही आप का शिशु सो जाता है। 

हीटर या गरम ब्लोअर sardi jukam jukam in english कफ निकालने के उपाय

गर्मी के कारण कमरे की नमी का स्तर गिर जाता है और इस वजह से शिशु का गाला सूखेगा, उसे खांसी आएगी और वो जग जाएगा। सुनने में विश्वास नहीं होगा मगर हीटर या गरम ब्लोअर का इस्तेमाल रात में सोते वक्त आप के शिशु की सर्दी और जुखाम (विशेषकर खांसी) की स्थिति को और बुरा कर सकता है। 

पांचवा काम (Step 5)

अपने शिशु के कमरे के लिए cool-mist humidifier खरीदिये और रात के समय इस्तेमाल करिये। आप के शिशु को आरामदायक नींद पहुँचाने में यह बहुत मदद करेगा। 

cool-mist humidifier khasi ki dawa आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे gharelu upchar in hindi

आप के शिशु के गले को सूखने से बचाएगा, आप के शिशु को खांसी कम आएगी, बंद नाक की समस्या से थोड़ी रहत मिलेगी, नाक और छाती में जमा बलगम भी बहार आ जायेगा।  


Important Note: यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो kidhealthcenter.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है।

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