Category: बच्चों का पोषण

बेबी फ़ूड खरीदते वक्त बरतें यह सावधानियां

Published:02 Jul, 2017     By: Salan Khalkho     3 min read

आज के दौर की तेज़ भाग दौड़ वाली जिंदगी मैं हर माँ के लिए यह संभव नहीं की अपने शिशु के लिए घर पे खाना त्यार कर सके| ऐसे मैं बेबी फ़ूड खरीदते वक्त बरतें यह सावधानियां|


ब्रांडेड बेबी फ़ूड 6 month baby के लिए

घर का बना खाना शिशु के लिए सबसे सुरक्षित और स्वास्थवर्धक है। घर पे आप तरह तरह के व्यंजन बना सकते हैं और देख सकते हैं की कौन सा ingredient आप का बच्चा ज्यादा पसंद से खा रहा है। घर पे अगर आप अपने बच्चे के लिए खाना बना रहे हैं तो कम से कम एक बात का संतोष रहता है की खाना साफ सुथरा और ताज़ा है। 

बाजार का ब्रांडेड बेबी फ़ूड 6 month baby के लिए   

मगर आज के दौर की तेज़ भाग दौड़ वाली जिंदगी मैं हर माँ के लिए यह संभव नहीं की अपने शिशु के लिए घर पे खाना त्यार कर सके। ऐसे मैं आप बाजार से ब्रांडेड बेबी फ़ूड (branded baby food) अपने बच्चे को खिला सकते हैं।  

कौन से ब्रांड का baby food 6 month baby के लिए सबसे अच्छा है

कौन से ब्रांड का baby food 6 month baby के लिए सबसे अच्छा है 

बड़ी और स्थापित कम्पनियाँ (branded companies) baby food को त्यार करने में strict standard follow करती हैं। अच्छे ब्रांड के द्वारा त्यार बेबी फ़ूड बच्चों को देने के लिए सुरक्षित रहता है। जिस तरह से बच्चों का भोजन त्यार किया जाता है, वहां पर सफाई से सम्बंधित हर प्रकार की सावधानी बरती जाती है। बेबी फ़ूड हमेशा जानी पहचानी कंपनी का ही खरीदें।

आप अपने बच्चे को शिक्षित करने के साथ ही साथ उसे गुरु का आदर करना भी सिखाएं

teachers-day

ये लिस्ट है कुछ लोकप्रिय अभिनेताओं का जिन्होंने अपने बच्चों के भविष्य के लिए बेहतर स्कूल तलाशा।

film-star-school

अब तक 300 बच्चे आत्महत्या कर चुके हैं इस गेम को खेल कर - अगला शिकार कहीं आप का बच्चा तो नहीं?

 

बेबी फ़ूड खरीदते वक्त सावधानी बरतनी जरुरी है फिर चाहे वो अच्छे ब्रांड का ही क्यों न हो 

एक बार जब त्यार baby food factory से बहार आता है तो उसके बाद कंपनी का उसपे कोई नियंत्रण नहीं होता। जैसे की किस परिस्थिति मैं baby food को transport किया गया, कहाँ पे स्टोर/stock किया गया, किस तापमान पे स्टॉक किया गया? इत्यादि।

इसीलिए ready made 6 month to 12 month baby food खरीदते वक्त आपको पूर्ण सावधानी बरतनी चाहिए। बेबी फ़ूड खरीदते वक्त निचे दिए गए बातों का ख्याल अगर आप रखें तो आप अपने बच्चे को सुरक्षित बेबी फ़ूड दे सकते हैं। बेबी फ़ूड खरीदते वक्त बरतें यह सावधानियां।

बेबी फ़ूड खरीदते वक्त निम्न बातों का रखें ख्याल

बेबी फ़ूड खरीदते वक्त निम्न बातों का रखें ख्याल

बेबी फ़ूड का डब्बा देख लें की उसकी सील (seal) खुली तो नहीं है। अगर बेबी फ़ूड का डब्बा खुला है तो उसे न लें।

  1. Baby food के lable को पढ़ते वक्त तीन बातें सुनिश्चित कर लें
    • Manufacturing कब हुआ है
    •  किस दिनांक से पहले बेबी फ़ूड को सुरक्षित इस्तेमाल किया जा सकता है
    •  बेबी फ़ूड का expiry क्या है
  2. बेबी फ़ूड के label पे यह भी जांचने की कोशिश करें की उसमे किन कित्रिम रंगो (artificial colour) का इस्तिमाल हुआ है। यह भी देखें की उसमें क्या क्या additives और artificial flavouring मिलाया गया है। 
  3. बेबी फ़ूड को न खरीदें अगर डब्बा फूल गया (bloated) है, उसमें से द्रव चु रहा (leaking) है, ये फिर डब्बे में दरार पड़ गयी (cracked jars) है। ऐसे स्थिति में बाहरी वातावरण से खाना दूषित हो चूका है और बच्चो को देने के लिए सुरक्षित नहीं है। 
  4. बेबी फ़ूड हमेशा अच्छी ब्रांड का खरीदें तथा जानी पहचानी कंपनी का ही खरीदें। 
  5. Baby food खरीदते वक्त हमेशा रसीद मांगे।  

अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो आप अपने बच्चे को सुरक्षित भोजन दे पाएंगे। बेबी फ़ूड को खरीदने से सम्बंधित आप क्या सावधानियां बरतती हैं, हमें लिख भेजें। आपके के सुझाव/ideas आप जैसे दूसरी माओं के काम आ सकता है।   


यदि आप इस लेख में दी गई सूचना की सराहना करते हैं तो कृप्या फेसबुक पर हमारे पेज को लाइक और शेयर करें, क्योंकि इससे औरों को भी सूचित करने में मदद मिलेगी।



Important Note: यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो kidhealthcenter.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है।

Recommended Articles

Sharing is caring

पारिवारिक-माहौल
बच्चों को सिखाएं गुरु का आदर करना [Teacher's Day Special]

आप अपने बच्चे को शिक्षित करने के साथ ही साथ उसे गुरु का आदर करना भी सिखाएं

teachers-day
टॉप स्कूल जहाँ पढते हैं फ़िल्मी सितारों के बच्चे

ये लिस्ट है कुछ लोकप्रिय अभिनेताओं का जिन्होंने अपने बच्चों के भविष्य के लिए बेहतर स्कूल तलाशा।

film-star-school
ब्लू व्हेल - बच्चों के मौत का खेल

अब तक 300 बच्चे आत्महत्या कर चुके हैं इस गेम को खेल कर - अगला शिकार कहीं आप का बच्चा तो नहीं?

ब्लू-व्हेल
भारत के पांच सबसे महंगे स्कूल

लेकिन भारत के ये प्रसिद्ध बोडिंग स्कूलो, भारत के सबसे महंगे स्कूलों में शामिल हैं| यहां पढ़ाना सबके बस की बात नहीं|

India-expensive-school
6 बेबी प्रोडक्टस जो हो सकते हैं नुकसानदेह आपके बच्चे के लिए

कुछ ऐसे बेबी प्रोडक्ट जो न खरीदें तो बेहतर है

6-बेबी-प्रोडक्टस-जो-हो-सकते-हैं-नुकसानदेह-आपके-बच्चे-के-लिए
6 महीने से पहले बच्चे को पानी पिलाना है खतरनाक

शिशु में पानी की शुरुआत 6 महीने के बाद की जानी चाहिए।

6-महीने-से-पहले-बच्चे-को-पानी-पिलाना-है-खतरनाक
माँ का दूध छुड़ाने के बाद क्या दें बच्चे को आहार

बच्चों में माँ का दूध कैसे छुड़ाएं और उसके बाद उसे क्या आहार दें ?

बच्चे-को-आहार
छोटे बच्चों को मच्छरों से बचाने के 4 सुरक्षित तरीके

अगर घर में छोटे बच्चे हों तो मच्छरों से बचने के 4 सुरक्षित तरीके।

बच्चों-को-मच्छरों-से-बचाएं
किस उम्र से सिखाएं बच्चों को ब्रश करना

अच्छे दांतों के लिए डेढ़ साल की उम्र से ही अच्छी तरह ब्रशिंग की आदत डालें

बच्चों-को-ब्रश-कराना
बच्चों का लम्बाई बढ़ाने का आसान घरेलु उपाय

अपने बच्चे की शारीरिक लम्बाई को बढ़ाने के लिए इन बातों का ध्यान रखना होगा



बच्चों-का-लम्बाई
15 अदभुत फायेदे Vitamin C के

विटामिन सी, या एस्कॉर्बिक एसिड, सबसे प्रभावी और सबसे सुरक्षित पोषक तत्वों में से एक है

Vitamin-C-benefits
विटामिन C का महत्व शिशु के शारीरिक विकास में

जाने की बच्चों के लिए विटामिन सी की कितनी मात्र आवश्यक है और क्योँ?

विटामिन-C
बच्चे के उम्र के अनुसार शिशु आहार - सात से नौ महीने

शिशु के पाचन तंत्र के मजबूत बनने में इस प्रकार के आहार बहुत महत्व पूर्ण भूमिका निभाते हैं।

शिशु-आहार
शिशु में कैल्शियम के कम होने का लक्षण और उपचार

बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में कैल्शियम एहम भूमिका निभाता है|

शिशु-में-कैल्शियम-की-कमी
29 शिशु आहार जो बनाने में आसान

रसोई में जो वस्तुएं पहले से मौजूद हैं उनकी ही मदद से आप बढ़िया, स्वादिष्ट और पौष्टिक शिशु आहार बना सकती हैं।

शिशु-आहार
शिशु के लिए हानिकारक आहार

जानिए की वो कौन से आहार हैं जो आप के बच्चों के लिए हानिकारक हैं|

हानिकारक-आहार
बच्चों में अंगूर के स्वास्थ्य लाभ

बढते बच्चों में अंगूर से होने वाले फायेदे

अंगूर-के-फायेदे
अंगूर को आसानी से किस तरह छिलें

अब आप बिना समस्या के आसानी से अंगूर का छिलका उत्तार सकेंगे|

अंगूर-को-आसानी-से-किस-तरह-छिलें-
6 माह के बच्चे का baby food chart और Recipe

6 महीने के बच्चे का आहार - 6 month baby Food Chart-Meal Plan

6-महीने-के-बच्चे-का-आहार
बच्चों को दूध पीने के फायदे

माँ का दूध बच्चे के शरीर को viruses और bacteria से मुकाबला करने में सक्षम बनता है|


How to Plan for Good Health Through Good Diet and Active Lifestyle

Be Active, Be Fit