Category: बच्चों की परवरिश

कहीं आपके बच्चे के साथ यौन शोषण तो नहीं हो रहा

Published:12 Jul, 2017     By: Salan Khalkho     7 min read

माँ-बाप सजग हों जाएँ तो बहुत हद तक वे आपने बच्चों को यौन शोषण का शिकार होने से बचा सकते हैं। भारत में बाल यौन शोषण से सम्बंधित बहुत कम घटनाएं ही दर्ज किये जाते हैं क्योँकि इससे परिवार की बदनामी होने का डर रहता है। हमारे भारत में एक आम कहावत है - 'ऐसी बातें घर की चार-दिवारी के अन्दर ही रहनी चाहिये।'


child molestation child sexual abuse बाल यौन शोषण in hindi

अगर आंकड़ों की माने तो हर चार में से एक बच्ची के साथ और हर छे में से एक बच्चे के साथ यौन शोषण होता है। जरा सोचिये इस बात को की आप एक class room में प्रवेश करते हैं जहाँ 30-से-40 छोटे बच्चे बैठें हों। सोचने में कितना अजीब लगता है की वहां बैठे हर चौथे बच्चे के साथ यौन शोषण हो रहा है।

थोड़ी शर्म सी महसूस हुई न। 

सिर्फ सोचने में यह बात रोंगटे खड़े कर देती है, मगर यह तो सच है!

इस लेख में आप पढ़ेंगे: 

  1. भारत में होने वाले यौन हिंसा की जानकारी
  2. बाल यौन शोषण से सम्बंधित आंकड़ें
  3. बाल यौन शोषण क्या है
  4. बच्चों को यौन शोषण से बचाने के लिए माँ-बाप को किन बातों का ख्याल रखना चाहिए
  5. आप को क्या करना चाहिए की आप के बच्चे यौन शोषण से बच्चे रहें
  6. बच्चे क्योँ नहीं बताते माँ-बाप को यौन शोषण से सम्बंधित बातें।
  7. कैसे पता करें की कहीं आप के बच्चे के साथ यौन शोषण तो नहीं  हो रहा?
  8. बच्चों के साथ यौन शोषण के लक्षण
  9. बच्चों को बताएं की यौन शोषण क्या है
  10. बच्चों को किस तरह बताएं यौन शोषण के बारे मैं
  11. बच्चे के साथ यौनशोन की स्थिति में क्या करें
  12. बाल यौन शोषण से सम्बंधित भारतीय कानून

1 in 6 children are sexually abused - बाल यौन शोषण

भारत में होने वाले यौन हिंसा की जानकारी 

  • सरकारी सर्वेक्षण के अनुसार भारत में हर 155 minute मैं एक लड़की का बलात्कार होता है। 
  • हर तेरह घंटे में 10 साल से कम उंमर की लड़की के साथ बलात्कार होता है।
  • साल 2015 में 10,000 से ज्यादा बच्चियोँ के साथ बलात्कार हुआ। 
  • सरकारी सर्वेक्षण में यह पता लगा की हर साल भारत में 24 करोड़ महिलायों की शादी 18 साल से कम उम्र में ही कर दी जाती है। 
  • सरकारी सर्वेक्षण में यह बात भी खुल कर सामने आया की सर्वेक्षण में हिस्सा लेने वाली 53.22 प्रतिशत महिलायों के साथ किसी-न-किसी रूप में यौन हिंसा हो चूका है। 
  • बच्चों के साथ यौन हिंसा की 50 प्रतिशत घटनाओं में उनके जानने वाले होते हैं। 

(स्रोत: भारत सरकार, यूनिसेफ)

 

भारतीय समाज में बाल यौन शोषण एक सबसे सबसे ज्यादा उपेक्षित बुराई है। यही वजह है की पिछले कुछ सालों में भारत में बाल यौन शोषण से सम्बंधित घटनाएं बहुत तेज़ी से बढ़ी हैं। सरकार और समाज दोनों को इस दिशा में ध्यान देने की आवश्यकता है। मगर सबसे ज्यादा जरुरत है माँ-बाप को जागरूक होने की। अगर सिर्फ माँ-बाप सजग हों जाएँ तो बहुत हद तक वे आपने बच्चों को यौन शोषण का शिकार होने से बचा सकते हैं। भारत में बाल यौन शोषण से सम्बंधित बहुत कम घटनाएं ही दर्ज किये जाते हैं। अधिकांश माँ-बाप ऐसे मामलों को सार्वजनिक करने से डरते हैं क्योँकि इससे परिवार की बदनामी होने का डर रहता है। हमारे भारत में एक आम कहावत है - 'ऐसी बातें घर की चार-दिवारी के अन्दर ही रहनी चाहिये।'

a child is sexually abused every three hours

बाल यौन शोषण से सम्बंधित आंकड़ें 

इन सरकारी आकड़ों को आप बदल तो नहीं सकते हैं। मगर आप कम-से-कम अपने बच्चों को तो यौन शोषण से बचा सकते हैं। बच्चों के यौन शोषण से सम्बंधित सबसे ज्यादा चौंका देने वाली जानकारी जो है वो यह है की 93% घटनाओं में बच्चों के साथ यौन शोषण उनका कोई अपना, कोई करीबी, कोई रिश्तेदार ही करता है। ऐसे में बच्चे विचलित हो जाते हैं की जिनपे वे सबसे ज्यादा विश्वाश करते हैं वो ही उनका शोषण करते हैं। विडम्बना इस बात की है की माँ-बाप ही बच्चों को सिखाते हैं की बड़ों की आज्ञा माने। बच्चों को यह नहीं पता की क्या सही है और क्या नहीं और कौन से बात माननी है और किस बात का विरोध किया जाना चाहिए। यौन शोषण के वक्त बच्चे काफी मानसिक तकलीफ से भी गुजरते हैं। 

बच्चों के बलात्कार, शीलभंग, निर्वस्त्र करने और पीछा करने के मामले child abuse

बाल यौन शोषण क्या है

बाल यौन शोषण को बच्चों के साथ यौन छेड़छाड़ के रुप में परिभाषित किया जाता है। एक बच्चे को गलत तरीके से छूने और संपर्क बनाने जिसमें दुलारना, भद्दी टिप्पणियाँ और संदेश देना, मास्टरबेसन, संभोग, ओरल सेक्स, और बच्चों को अश्लील साहित्य दिखाना शामिल है। यह काफी शर्म की बात हैं की हमारे देश मैं ऐसा होता है और ऐसे मानसिकता के लोग रहते हैं। अगर माँ-बाप आपने बच्चों को यौन शोषण के प्रति जागरूक कर सके तो वे आपने बच्चों को बाल यौन शोषण का शिकार होने से बचा सकते हैं। 

Child-Sexual-Abuse

बच्चों को यौन शोषण से बचाने के लिए माँ-बाप को किन बातों का ख्याल रखना चाहिए 

जानकारी ही बचाव है। आप को इस बात को जानना है की इन परिस्थितियोँ और किन लोगों के द्वारा बच्चों का अधिकतर यौन शोषण होता है। 

  • 34% बच्चों के साथ यौन शोषण की घटनाओं में घर का ही कोई व्यक्ति संलिप्त होता है। 
  • 59% घटनाओं में ये ऐसे लोग होते हैं जिन्हे परिवार विश्वश्योग्य समझता है। 
  • यौन शोषण के अधिकांश घटनाओं में बच्चे 9 साल से कम उम्र के पाए गए हैं। 
  • कई बार परिवार के बड़े बच्चे ही छोटे बच्चों का यौन शोषण करते हैं। 
  • जो लोग बच्चों का यौन शोषण करते हैं उनके व्यवहार और औरों के व्यवहार में कोई अंतर नहीं होता है। अलबत्ते उनके काम और आचरण से वे ज्यादा विश्वासयोग प्रतीत होते हैं। 
  • जो लोग बच्चों का यौन शोषण करते हैं वे ऐसी जगहों पे खींचे चले आते हैं जहाँ उन्हें आसानी से बच्चों की कंपनी मिल जाये। औरों की उपस्थिति मैं ये बच्चों की बहुत अच्छी देख-भल करते हैं। ऐसे लोग अधिकांश आपको मिल जायेंगे school में, sports club, child day care center, तथा plaway schools मैं। 
  • अगर आप अपने बच्चों को कुछ देर के लिए कहीं बहार भेज रहें हैं जैसे की sports club, child day care center, तथा plaway schools मैं तो पहले वहां की policy जाँच ले की वे किस तरह अपने यहां काम करने वाले volunteers की बैकग्राउंड जांचते हैं। 


आप को क्या करना चाहिए की आप के बच्चे यौन शोषण से बच्चे रहें

अगर आप कुछ बातों का ख्याल रखें तो आप अपने बच्चे को होने वाले यौन शोषण से बचा सकते हैं। 

  1. आप अपने बच्चे को किसी परिचित या पारिवारिक के सदस्य के साथा कभी अकेला न छोड़ें।
  2. अपने बच्चे को किसी के पास अकेला छोड़ने के बजाये ऐसी जगह छोड़े जहाँ और लोग भी मौजूद हों। 
  3. अपने बच्चे को ऐसे sports club, child day care center, तथा plaway schools में भेजें जहाँ आप कभी भी निरक्षण के लिए बिना रोक-टोक के आ सकते हैं। यह भी निश्चित करें की यहां काम करने वाले सभी volunteers का अच्छी तरह बैकग्राउंड check किया गया है। 
  4. अगर आपने अपने बच्चे को किसी की निगरानी में छोड़ा है तो औचक निगरानी करें। 
  5. नजर रखें की आप के बच्चे किस तरह इंटरनेट का इस्तेमाल कर रहे हैं। कई बार इंटरनेट के माध्यम से भी लोग बच्चों को बहलाने-फुसलाने की कोशिश करते हैं। 


child_computer.

बच्चे क्योँ नहीं बताते माँ-बाप को यौन शोषण से सम्बंधित बातें। 

सरकारी आकड़ों के अनुसार हर दस में से सिर्फ एक बच्चा ही यौन शोषण से सम्बंधित दुर्घटना को बताता है। अधिकांश बच्चे इसे छुपा के रखते हैं और किसी से नहीं बताते। बच्चे ऐसा निम्न कारणों से करते हैं। 

  1. बच्चे डरते हैं की कहीं माँ-बाप नाराज तो नहीं हो जायेंगे।
  2. बच्चे डरते हैं की कहीं इससे परिवार का माहौल तो नहीं ख़राब होगा।
  3. यौन शोषण करने वाले कई बार बच्चे को या परियर के दूसरे सदस्य को धमकाते हैं। 
  4. यौन शोषण करने वाले कई बार बच्चों को यह कहते हैं की उन्होंने यह होने दिया और अब उनके अभिभावक नाराज होंगे। 
  5. कुछ बच्चे इतने छोटे होते हैं की उन्हें पता ही नहीं होता की उनके साथ यौन शोषण हो रहा है। 

अगर आप का बच्चा कभी भी आपको यौन शोषण से सम्बन्धी जानकारी दे तो overreact ना करें। ना ही नाराज हों और ना ही ताजुब करें। आराम से बात करें और आप को जो कदम उठाना है वो उठयें। 

Parents hesitate to report child abuse to preserve family reputation

कैसे पता करें की कहीं आप के बच्चे के साथ यौन शोषण तो नहीं  हो रहा?

  • अक्सर ऐसा देखा गया है की जो बच्चे यौन शोषण की घटनाये बताते हैं वे आपने माँ-बाप को ना बता कर किसी अन्य विश्वासयोग्य बड़े को बताते हैं। इसीलिए यह जरुरी है की आप बच्चे के साथ रहने वाले अन्य लोगों को भी train करें, ताकि वे यौन शोषण से सम्बंधित घटना को पहचान सके और आप को बता सके। 
  • कई बार ऐसा होता है की बच्चे घटना के एक छोटे से टुकड़े को बताते हैं यह देखने के लिए की बड़ों का reaction कैसा होगा। जब बच्चे ऐसी किसी भी घटना के बारे में बताएं तो ऐसे react ना करें की बच्चा डर जाये और share करना बंद कर दे। 
  • आपने व्यहार से बच्चे को हर दिन दिखाएँ की आप उससे कभी भी नाराज नहीं होंगे चाहे वे कोई भी बात आप को क्योँ ना बताये। 
  • अगर आपका बच्चा आपको कुछ बताये तो ध्यान से सुने। कई बच्चे इतनी आसानी से तकलीफ देनी वाली घटनाओं को नहीं बता पाते। 
  • बच्चों को उनके शरीर के हर अंगों के नाम याद कराएं। 
  • आपने बच्चों को उदाहरण दे कर बातएं की कोई भी उन्हें किस तरह नहीं पकड़ सकता या छू सकता है। 
  • बच्चा चाहे कितना भी छोटा क्योँ ना हो, उसकी उम्र के अनुसार उससे यौन शोषण के बारे में पूछते रहें। 

बच्चों के साथ यौन शोषण के लक्षण 

इस उम्मीद में ना रहें की कोई ऐसा लक्षण आप को देखने को मिलेगा की आप तुरंत पहचान लेंगे की आप के बच्चे के साथ यौन शोषण हुआ है। लेकिन फिर भी यौन शोषण के कुछ लक्षण हैं जो आप की मदद कर सकते हैं। 

  • हालाँकि शारीरिक निशान आम बात नहीं है फिर भी निशान जैसे की गुप्तांगों पे लालीपन, खरोंच, सूजन, urinary tract infections, अगर बच्चे को हों तो इनके होने के कारणों के तेह तक जाएँ। 
  • यौन शोषण के ज्यादातर मामलों में बच्चों के व्यहार में आप परिवर्तन पाएंगे। जैसे की आप का बच्चा हों सकता है की बहुत ही ज्यादा अच्छा व्यहार करने लगे, या फिर अकेला, कटा-कटा रहने लगे, या फिर चीड़-चिड़ा रहने लगे। 
  • अगर आप का बच्चा बड़ों की तरह बर्ताव करने लगे जो उसके उम्र के अनुरूप ना हों तो भी सतर्क हो जायें। 
  • कुछ बच्चों में आपको यौन शोषण से सम्बंधित कोई भी लक्षण नहीं मिलेंगे। 

बच्चों को बताएं की यौन शोषण क्या है

बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए आपको अपनी बातों से आपने बच्चों को डराने की आवश्यकता नहीं। सिर्फ आपको आपने बच्चों को अंतर समझाना है की किस तरह अगर कोई उन्हें पकडे तो ठीक नहीं है। अगर ये बात आप आपने बच्चे को समझा सकें तो समझ लीजिये की आपने आपने बच्चे को बहुत हद तक सुरक्षित कर लिए है। 3 साल की उम्र  तक पहुँचते पहुँचते आप के बच्चे को यह पता हों जाना चाहिए की उसके शरीर का कौन सा हिस्सा गोपनीय है और उसे किसी को भी छूने का अधिकार नहीं है।   

बच्चों को किस तरह बताएं यौन शोषण के बारे मैं

आप को यह बताने की जरुरत नहीं बच्चों को की यौन शोषण क्या है। उनके उम्र के अनुसार उन्हें सिर्फ यह समझाना है की शरीर के कुछ अंग ऐसे हैं जो गोपनीय हैं। कोई उन्हें छू नहीं सकता। सिर्फ माँ-बाप और कुछ बड़े सफाई करते वक्त छू सकते हैं। यह सब समझने की आवश्यकता नहीं की कुछ लोग बुरे होते हैं और बुरी-बुरी हरकत करते हैं। सिर्फ यह समझएं की क्या सही है और क्या नहीं।  

how to teach children about child molestation

बच्चे के साथ यौनशोन की स्थिति में क्या करें

अगर आप को लगे की कुछ गड़बड़ है तो तुरंत आपने बच्चे का संपर्क उस बड़े से रोक लें। उस व्यक्ति से लड़ें नहीं और नहीं उस व्यक्ति से इस बारे में कोई बात करें। ऐसा करने पर उसे बचाव करने का वक्त मिल जायेगा। पुलिस को सूचित करें और आपने नजदीकी Child Careline से संपर्क करें।  

बाल यौन शोषण से सम्बंधित भारतीय कानून

यद्यपि महिलयों के खिलाफ हो रहे यौन शोषण अपराध के खिलाफ भारतीय दंड संहिता में प्रावधान है जैसे की धारा 376, 354। महिलाओं तथा पुरुषों के खिलाफ हों रहे अप्राकृतिक यौन संबंध अपराध रोकने के लिए  भारतीय दंड संहिता की धरा 377 में प्रावधान है। लेकिन अफ़सोस की बात यह है की बच्चों के खिलाफ हों रहे यौन शोषण या उत्पीड़न के लिये कोई विशेष वैधानिक प्रावधान नहीं है। इसी बात को ध्यान में रख कर सन 2012 में संसद में बच्चों को यौन उत्पीड़न से सुरक्षा दिलाने के लिए अधिनियम (पॉस्को) बनाया गया है। 

बच्चों को यौन उत्पीड़न से सुरक्षा के लिए पॉस्को

इस अधिनियम के तहत बच्चों के साथ बेशर्मी से पेश आने और छेड़छाड़ जैसे कृत्यों का अपराधीकरण किया गया ताकि बाल यौन शोषण के मामलों से निपटा जा सके। 



Important Note: यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो kidhealthcenter.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है।

टिप्पणी



प्रातिक्रिया दे (Leave your comment)

आवश्यक फ़ील्ड चिह्नित हैं

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा|

Latest Articles

एडीएचडी-(ADHD)

शिशु रोग

ADHD से प्रभावित बच्चों को बनाये SMART इस तरह

 
सुभाष-चंद्र-बोस

बच्चों की परवरिश

सुभाष चंद्र बोस की जीवनी से बच्चों को सिखाएं देश भक्ति का महत्व

 
गर्भ-में-लड़का-होने-के-लक्षण-इन-हिंदी

स्वस्थ शरीर

गर्भ में लड़का होने के क्या लक्षण हैं?

 
4-महीने-के-शिशु-का-वजन

स्वस्थ शरीर

4 महीने के शिशु का वजन कितना होना चाहिए?

 
ठोस-आहार

बच्चों का पोषण

बच्चे में ठोस आहार की शुरुआत कब करें: अन्नप्राशन

 
डिस्लेक्सिया-Dyslexia

शिशु रोग

डिस्लेक्सिया (Dyslexia) - बच्चों में बढ़ता प्रकोप – लक्षण कारण और इलाज

 
देसी-घी

बच्चों का पोषण

शिशु को कितना देसी घी खिलाना चाहिए?

 
लड़की-का-आदर्श-वजन-और-लम्बाई

स्वस्थ शरीर

6 महीने के बच्चे (लड़की) का आदर्श वजन और लम्बाई

 
शिशु-की-लम्बाई

स्वस्थ शरीर

व्यस्क होने पे शिशु की लम्बाई कितनी होगी?

 
नवजात-शिशु-का-Infant-Growth-Percentile-Calculator

स्वस्थ शरीर

नवजात शिशु का Infant Growth Percentile Chart - Calculator

 
BMI-Calculator

स्वस्थ शरीर

BMI calculator

 
1-साल-के-बच्चे-का-आदर्श-वजन-और-लम्बाई

स्वस्थ शरीर

1 साल के बच्चे (लड़के) का आदर्श वजन और लम्बाई

 
नवजात-शिशु-का-BMI

स्वस्थ शरीर

नवजात शिशु का BMI Calculate करने का आसन तरीका (Time 2 Minutes)

 
6-महीने-के-शिशु-का-वजन

स्वस्थ शरीर

6 महीने के शिशु का आदर्श वजन और लम्बाई

 
शिशु-को-अंडा

बच्चों का पोषण

6 Month के शिशु को कितना अंडा देना चाहिए

 
शिशु-का-वजन-बढ़ाये-देशी-घी

बच्चों का पोषण

शिशु का वजन बढ़ाने के लिए उसके उम्र के अनुसार उसे देशी घी दें

 
कोलोस्‍ट्रम

बच्चों का पोषण

माँ का पहला गहड़ा दूध (कोलोस्ट्रम) किस प्रकार शिशु की मदद करता है?

 
शिशु-का-वजन-घटना

बच्चों का पोषण

क्योँ जन्म के बाद नवजात शिशु का वजन घट गया?

 
नवजात-शिशु-वजन

स्वस्थ शरीर

नवजात शिशु का आदर्श वजन कितना होना चाहिए?

 
बच्चों-का-डाइट-प्लान

बच्चों का पोषण

छोटे बच्चों का डाइट प्लान (Diet Plan)

 
शिशु-को-खासी

शिशु रोग

शिशु को खासी से कैसे बचाएं (Solved)

 
Sharing is caring

Most Read Articles
शिशु-को-खासी
बच्चों में सर्दी और खांसी के घरेलु उपचार

सर्दी, जुकाम और खाँसी (cold cough and sore throat) को दूर करने के लिए कुछ आसान से घरेलू उपचार

बच्चों-में-सर्दी
शिशु टीकाकरण चार्ट - 2018 Updated

टीकाकरण अभियान का लाभ उठा कर आपने बच्चों को अनेक प्रकार के बीमारियों से बचाएं।

टीकाकरण-चार्ट-2018
बच्चों की त्वचा को गोरा करने का घरेलू तरीका

त्वचा को गोरा और दाग रहित बनाने के लिए घरूले नुश्खे

बच्चों-को-गोरा-करने-का-तरीका-
6 माह के बच्चे का baby food chart और Recipe

6 महीने के बच्चे का आहार - 6 month baby Food Chart-Meal Plan

उलटी-और-दस्त
8 माह के बच्चे का baby food chart और Indian Baby Food Recipe

इस लेख में आप जानेगे की ८ महीने के बच्चे को आहार देने का सही तरीका क्या है।

8-month-baby-food
चार्ट - शिशु के उम्र के अनुसार लंबाई और वजन का चार्ट - Baby Growth Weight & Height Chart

शिशुओं और बच्चों के लिए उम्र के अनुसार लंबाई और वजन का चार्ट डाउनलोड करें (Baby Growth Chart)

Weight-&-Height-Calculator
6 से 12 वर्ष के शिशु को क्या खिलाएं - Indian Baby food diet chart

ठोस भोजन की शुरुआत का सही तरीका - The right way to start solid food in 5 to 6 month old baby

6-से-12-वर्ष-के-शिशु-को-क्या-खिलाएं
7 माह के बच्चे का baby food chart और Indian Baby Food Recipe

यह निर्धारित करने के लिए की बच्चे को सुबह, दोपहर और शाम को क्या खाने को दें|

7-month-के-बच्चे-का-baby-food
13 जुकाम के घरेलू उपाय (बंद नाक) - डॉक्टर की सलाह

बच्चों में बंद नाक की समस्या को बिना दावा के ठीक किया जा सकता है।

बच्चों-में-यूरिन
3 साल तक के बच्चे का baby food chart

अक्सर माताओं के लिए यह काफी चुनौतीपूर्ण रहता है की 3 साल के बच्चे को क्या पौष्टिक आहार दें

बच्चों-में-न्यूमोनिया
शिशु को कई दिनों से जुकाम हो तो यह इलाज करें - 1 Month to 6 Month Baby

शिशु की खांसी, सर्दी, जुकाम और बंद नाक का इलाज आप घर के रसोई (kitchen) में आसानी से मिल जाने वाली सामग्रियों से कर सकती हैं

कई-दिनों-से-जुकाम
नवजात शिशु का वजन बढ़ाने के तरीके

जानिए की नवजात शिशु का वजन बढ़ाने के लिए आप को क्या क्या करना पड़ेगा|

शिशु-का-वजन
बच्चों का बिस्तर पर पेशाब करना कैसे रोकें (bed wetting)

बिस्तर पे पिशाब करना (bed wetting) कोई गंभीर समस्या नहीं है और इसे आसानी से हल किया जा सकता है।

बिस्तर-पर-पेशाब-करना
2 साल के बच्चे का शाकाहारी आहार सारणी - baby food chart और Recipe

इस लेख में आप पड़ेंगे दो साल के बच्चे के लिए vegetarian Indian food chart जिसे आप आसानी से घर पर बना सकती हैं|

शाकाहारी-baby-food-chart
बच्चों को ड्राइफ्रूट्स खिलाने के फायदे

शारारिक रूप से स्वस्थ और मानसिक रूप से तेज़ रखने के लिए दें बच्चों को ड्राई फ्रूट्स

बच्चों-के-ड्राई-फ्रूट्स
बच्चों का भाप (स्‍टीम) के दुवारा कफ निकालने के उपाय

भाप (स्‍टीम) एक बहुत ही प्राकृतिक तरीका शिशु को सर्दी और जुकाम (colds, chest congestion and sinusitus) में रहत पहुँचाने का।

कफ-निकालने-के-उपाय
9 माह के बच्चे का baby food chart - Indian Baby Food Recipe

नौ माह का बच्चा आसानी से कई प्रकार के आहार आराम से ग्रहण कर सकता है - शिशु आहार सारणी

9-month-baby-food-chart-
12 माह के बच्चे का baby food chart (Indian Baby Food Recipe)

बढ़ते बच्चों के माँ-बाप को अक्सर यह चिंता रहती है की उनके बच्चे को सम्पूर्ण पोषक तत्त्व मिल पा रहा है की नहीं?

12-month-baby-food-chart
बच्चों को चोट लगने पर प्राथमिक चिकित्सा

तुरंत ही नहीं ईलाज नहीं किया गया तो ये चोट गंभीर घाव का रूप ले लेते हैं

बच्चों-में-स्किन-रैश-शीतपित्त
11 माह के बच्चे का baby food chart (Indian Baby Food Recipe)

11 महीने के बच्चे का आहार सारणी इस तरह होना चाहिए की कम-से-कम दिन में तीन बार ठोस आहार का प्रावधान हो|

बच्चों-में-पेट-दर्द
नवजात शिशु को हिचकी क्यों आता है?

बच्चे गर्भ में रहते वक्त तो हिचकी करते ही हैं, मगर जब वे पैदा हो जाते हैं तो भी हर वक्त उन्हें हिचकी आती है

शिशु-मैं-हिचकी
10 माह के बच्चे का baby food chart (Indian Baby Food Recipe)

दस साल के बच्चे को आहार में क्या खाने को दें - आहार सरणी (food chart)

10-month-baby-food-chart
बच्चों को सर्दी जुकाम से कैसे बचाएं

भारतीय सभ्यता में बहुत प्रकार के घरेलू नुस्खें हैं जिनका इस्तेमाल कर के बच्चों को बिमारियों से बचाया जा सकता है

सर्दी-जुकाम-से-बचाव
बच्चों की नाक बंद होना - सरल उपचार

बहुत ही सरल तरीकों से आप अपने बच्चों के बंद नाक की समस्या को कम कर सकती हैं और उन्हें आराम पहुंचा सकती हैं।

बच्चों-की-नाक-बंद-होना
29 शिशु आहार जो बनाने में आसान

रसोई में जो वस्तुएं पहले से मौजूद हैं उनकी ही मदद से आप बढ़िया, स्वादिष्ट और पौष्टिक शिशु आहार बना सकती हैं।

शिशु-आहार
10 सबसे बेहतरीन तेल बच्चों के मसाज के लिए

शिशु की मालिश में कई तरह के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है और हर तेल की अपनी विशेषता है।

बच्चों-का-मालिश
शिशु मालिश के लिए सर्वोतम तेल

बच्चों की मालिश करने के लिए सबसे बेहतरीन तेल

शिशु-मालिश
शिशु को सर्दी जुकाम से कैसे बचाएं

अगर आप कुछ बातों का ख्याल रखें तो आप के बच्चे सर्दी और जुकाम के संक्रमण से बचे रह सकते हैं।

शिशु-सर्दी
नवजात बच्चे के चेहरे से बाल कैसे हटाएँ

अगर आपके बच्चे के जन्म के समय उसके पुरे शरीर पर महीन बाल हैं तो पढ़िए

बच्चे-के-पुरे-शरीर-पे-बाल
15 आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे शिशु की खांसी की अचूक दवा - Complete Guide

शिशु की सर्दी और जुकाम ठीक करने का घरेलु इलाज

खांसी-की-अचूक-दवा
नेबुलाइजर (Nebulizer) से शिशु के जुकाम का इलाज - Zukam Ka ilaj

नेबुलाइजर (Nebulizer) एक बहुत ही प्रभावी तरीका है शिशु के कफ को और जुखाम को कम करने के लिए।

नेबुलाइजर-Nebulizer-zukam-ka-ilaj
5 महीने का बच्चे की देख भाल कैसे करें

पांचवे महीने में शिशु की देखभाल में होने वाले बदलाव के बारे में पढ़िए इस लेख में|

5-महीने-का-बच्चे-की-देख-भाल-कैसे-करें
बच्चों में वजन बढ़ाने के आहार

यदि आपका बच्चा कमज़ोर है तो यहां दिए खाद्य वस्तुयों का प्रयोग आपके बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए कारगर होगा।

शिशु-का-वजन-बढ़ाने-का-आहार
ठंड में बच्चों को गर्म रखने के उपाय

कुछ विशेष स्वधानियाँ अगर आप बरतें तो आप का शिशु ठण्ड के दिनों में स्वस्थ और सुरक्षित रह सकता है।

ठण्ड-शिशु
दुबले बच्चे का कैसे बढ़ाए वजन

अपने शिशु का वजन बढ़ने के लिए आप शिशु के लिए diet chart त्यार कर सकते हैं।

शिशु-diet-chart
क्या शिशु को शहद देना सुरक्षित है?

विटामिन और मिनिरल से भरपूर, बढ़ते बच्चों को शहद देने के 8 फायदे हैं|

शहद-के-फायदे
6 से 8 माह के बच्चे के लिए भोजन तलिका

शिशु को ऐसे आहारे देने की आवश्यकता है जिसे उनका पाचन तंत्र आसानी से पचा सके।

भोजन-तलिका
बच्चों में पीलिये के लक्षण पहचाने - झट से

अगर बच्चे में पीलिया रोग के लक्षण दिखे तो इसे बहुत गम्भीरता से लेना चाहिए|

Jaundice-in-newborn-in-hindi
क्योँ कुछ बच्चे कभी बीमार नहीं पड़ते

अगर आप केवल सात बातों का ख्याल रखें तो आप के भी बच्चों के बीमार पड़ने की सम्भावना बहुत कम हो जाएगी।

बच्चे-बीमार
बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा - कारण और उपचार

अगर आप के बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो जानिए की आप को क्या करना चाहिए

बच्चे-का-वजन
सर्दियौं में शिशु को किस तरह Nappy Rash से बचाएं

नवजात शिशु को डायपर के रैशेस से बचने का सरल और प्रभावी घरेलु तरीका।

डायपर-के-रैशेस
मखाने के फ़ायदे | Health Benefits of Lotus Seed - Recipes

मखाना ड्राई फ्रूट से भी ज्यादा पौष्टिक है और छोटे बच्चों के लिए बहुत फायेदेमंद भी।

बच्चों-में-चेचक
टीके के बाद बुखार क्यों आता है बच्चों को?

जानिए की आप किस तरह टीकाकरण के दुष्प्रभाव को कम कर सकती हैं|

How to Plan for Good Health Through Good Diet and Active Lifestyle

Be Active, Be Fit