Category: शिशु रोग

13 जुकाम के घरेलू उपाय (बंद नाक) - डॉक्टर की सलाह

Published:07 Nov, 2017     By: Salan Khalkho     9 min read

जुकाम के घरेलू उपाय जिनकी सहायता से आप अपने छोटे से बच्चे को बंद नाक की समस्या से छुटकारा दिला सकती हैं। शिशु का नाक बंद (nasal congestion) तब होता है जब नाक के छेद में मौजूद रक्त वाहिका और ऊतक में बहुत ज्यादा तरल इकट्ठा हो जाता है। बच्चों में बंद नाक की समस्या को बिना दावा के ठीक किया जा सकता है।


शिशु के बंद नाक का इलाज करें घर पे - डॉक्टर की सलाह

जब आप के शिशु की नाक बंद हो तो क्या करें?

तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए नाक-बंद-होने-की समस्या बहुत ही चुनौतीपूर्ण है। 

जो पहली बार माँ-या-बाप बने हैं उनको अक्सर यह पता नहीं होता है की बच्चे की नाक किस वजह से बंद हो रही है। 

घबराएँ नहीं, जुकाम के घरेलू उपाय आप के शिशु के बंद नाक को खोलने में सहायता करेंगे।

सच तो यह है की नवजात बच्चे और छोटे बच्चे (toddlers) को सर्दी, जुकाम और बुखार होना भी एक तरीका जिसके जरिये बच्चे के शरीर का रोग प्रतिरोधक तंत्र (immune system) अपने आप को विषाणुओं से लड़ने में सक्षम बनता है। यूँ  कहें तो जन्म के समय शिशु की रोग प्रतिरोधक तंत्र (immune system) बहुत कमजोर होती है - या - नहीं के बराबर होती है। इसीलिए शिशु हलके से भी संक्रमण के संपर्क में आने से बीमार हो जाता है। लेकिन हर बार जब शिशु का शरीर संक्रमण से लड़ कर फिर से ठीक होता है तो उसकी रोग प्रतिरोधक तंत्र (immune system) पहले से कहीं जयादा ताकतवर, मजबूत और सक्षम होती है। 

लेकिन

शिशु के बंद नाक (nose congestion) की समस्या का कारण जरीर नहीं की सर्दी, खांसी और जुकाम ही हो।

कई कारण है जिनकी वजह से शिशु को बंद नाक (nose congestion) का सामना करना पड़ सकता है। 

शिशु के बंद नाक (nose congestion)

मगर अफ़सोस की छोटे बच्चों को बीमारी से राहत पहुँचाने के लिए बहुत से उपचार विधि उपलब्ध नहीं है। उदाहरण के तौर पे - बड़ों को सर्दी और जुकाम लगते है उन्हें जुकाम की दवा दी जा सकती है, मगर बच्चों को नहीं।  सर्दी और जुकाम की दवा नवजात बच्चे और छोटे बच्चे (toddlers) के लिए हानिकारक हो सकती है। 

सौभाग्य से भारतवर्ष में बहुत से घरेलु उपचार विधि उपलब्ध है जिनकी सहायता से आप अपने छोटे से बच्चे को सर्दी और जुकाम में राहत पहुंचा सकती है। 

इस लेख में आप पढेंगे:

  1. नाक बंद होने की वजह का पता लगाना
  2. विषाणु के संक्रमण की वजह से नाक का बहना / नाक का बंद होना
  3. एलेर्जी की वजह से शिशु के नाक का बहना / नाक का बंद होना
  4. शिशु की नाक में कुछ फसने की वजह से नाक का बंद होना
  5. अन्य कारणों से शिशु की नाक बंद
  6. सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) से शिशु के बंद नाक का सुरक्षित उपचार
  7. छोटे शिशु में नेसल ड्राप (nasal drop/saline drops) इस्तेमाल करने का तरीका
  8. वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier)
  9. वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) का रख - रखाव
  10. स्नानघर (bathroom) को भाप घर (steam room) बना दें
  11. बंद नाक में शिशु के सर को ऊँचा कर के सुलाएं
  12. शिशु को बंद नाक में बहुत सारा तरल आहार और पानी  पिने को दें
  13. अपने शिशु को नाक छिनकना सिखाएं

नाक बंद होने की वजह का पता लगाना 

शिशु के नाक बंद होने की वजह का पता लगाना

जब आप का बच्चा नाक बंद होने की समस्या से परेशान हो तो सबसे पहले आप को यह सुनिश्चित करना होगा की आप के बच्चे की नाक किस वजह से बंद हो रही है। नाक बंद होने की वजह से जब आप बच्चे को डॉक्टर के पास लेके जाती हैं तो वो भी पहला काम यही करेगा - नाक बंद होने की वजह को पता करना। 

शिशु का नाक बंद (nasal congestion) तब होता है जब नाक के छेद में मौजूद रक्त वाहिका और ऊतक में बहुत ज्यादा तरल इकट्ठा हो जाता है। इसके वजह से शिशु को सोने में बहुत समस्या का सामना करना पड़ता है, और साथ ही यह दुसरे समस्यों को भी जन्म देता है जैसे की साइनस संक्रमण (sinus infection)। नाक बंद होने की स्थिति मैं शिशु को आहार ग्रहण करने में भी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। 

कुछ मूलभूत लक्षण (telltale signs) हैं जिनकी सहायता से आप शिशु का नाक बंद होने की स्थिति में यह पता लगा सकती हैं की यह किस वजह से हो रहा है - विषाणु की वजह से - या - फिर जीवाणुओं की वजह से। 

उदहारण के लिए - अगर आप के शिशु की नाक बह रही (runny nose) है तो जो बलगम (discharge) बह के नकल रहा है वो भी महत्वपूर्ण संकेत देता है की शिशु को संक्रमण किस वजह से है। 

विषाणु के संक्रमण की वजह से नाक का बहना / नाक का बंद होना 

शिशु में विषाणु के संक्रमण की वजह से नाक का बहना नाक का बंद होना

अगर शिशु की नाक विषाणु के संक्रमण की वजह से बह रही है तो शुरुआती दौर में नाक से निकलने वाला द्रव (तरल) दिखने में साफ़ पानी की तरह होगा। लेकिन धीरे - धीरे ये तरल (mucus) हरे रंग का दिखने लगेगा और फिर इसके बाद पिले रंग का और इसके बाद अंत में यह फिर से साफ रंग का हो जायेगा। 

एलेर्जी की वजह से शिशु के नाक का बहना / नाक का बंद होना 

एलेर्जी की वजह से शिशु के नाक का बहना नाक का बंद होना

शिशु के नाक का बहना एलेर्जी के कारण भी हो सकता है। अगर शिशु की नाक अलेर्जी की वजह से बह रही है तो आप को अपने शिशु को डॉक्टर के पास लेके जाने की आवशकता पड़ेगी। डॉक्टर शिशु के लिए एलेर्जी से सम्बंधित कुछ जाँच-परिक्षण कराने की राय दे सकते हैं। 

शिशु की नाक में कुछ फसने की वजह से नाक का बंद होना

शिशु की नाक में कुछ फसने की वजह से नाक का बंद होना

शिशु की नाक बंद (nose congestion) इस वजह से भी हो सकती है जब उसके नाक में कुछ चला गया हो, जैसे की आहार या कोई दूसरी वस्तु। कभी-कभी बच्चे खेल-खेल में अपने नाक में कुछ डाल लेते हैं जो उनके नाक में फस जाती है। अगर इस वजह से आप के शिशु की नाक बंद हो गयी है तो आप को अपने शिशु को तुरंत डॉक्टर के पास लेके जाने की आवशकता है। आप शिशु की नाक से खुद कुछ निकलने की कोशिश न करें। 

अन्य कारणों से शिशु की नाक बंद

अन्य कारणों से शिशु की नाक बंद

कभी-कभी शिशु की नाक बंद (nose congestion) होना गंभीर समस्या के संकेत भी हो सकते हैं। सर्दी और जुकाम की वजह से बंद नाक को नेसल ड्राप (nasal drop/saline drops) की सहायता से ठीक किया जा सकता है। अगर शिशु में बंद नाक (nasal congestion) के साथ ही साथ और दुसरे भी लक्षण हैं जैसे की विशेषकर बुखार, गाहड़ा पीला बलगम (thick yellow mucus), तो आप को अपने शिशु को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखने की आवशकता है। 

सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) से शिशु के बंद नाक का सुरक्षित उपचार

नवजात बच्चे और छोटे शिशु के बंद नाक को खोलने का सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है की नेसल ड्राप (nasal drop/saline drops) का इस्तेमाल किया जाये। नेसल ड्राप (nasal drop/saline drops) को आप दवा की दूकान से बिना डॉक्टरी सलाह के (prescription letter) के भी खरीद सकती हैं। 

two सक्शन बल्ब ड्रॉपर (suction bulb) से शिशु के बंद नाक का सुरक्षित उपचार

three सक्शन बल्ब ड्रॉपर (suction bulb) से शिशु के बंद नाक का सुरक्षित उपचार

one सक्शन बल्ब ड्रॉपर (suction bulb) से शिशु के बंद नाक का सुरक्षित उपचार

छोटे शिशु में नेसल ड्राप (nasal drop/saline drops) इस्तेमाल करने का तरीका

छोटे बच्चों की नाक बंद होने की स्थिति में आप उनके नाक की दोनों छिद्रों में दो-दो बून्द नेसल ड्राप (nasal drop/saline drops) की डाल दें। इसके बाद सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) की सहायता से इसे बहार खिंच के निकल दें। इससे शिशु की नाक से नेसल ड्राप के साथ-साथ बलगम भी ढीला हो के निकल जायेगा। शिशु की नाक में नेसल ड्राप डालते वक्त उसके सर को थोड़ा पीछे की तरफ झुका दें ताकि नेसल ड्राप आसानी से शिशु की नाक में अंदर तक पहुँच सके। 

छोटे शिशु में नेसल ड्राप (nasal drop saline drops) इस्तेमाल करने का तरीका

शिशु की नाक में सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) डालने से पहले उसे निचोड़ दें ताकि उसकी हवा बहार निकल जाये। शिशु के नाक में डालने के बाद उसे ना निचोड़ें। नाक के अंदर निचोड़ने से सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) से निकलने वाली हवा नाक में मैजूद बलगम को और अंदर तक धकेल देगी। लेकिन आप का मकसद ये हैं की आप सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) की सहायता से शिशु की नाक में भरे हुए बलगम (mucus) को चूस के बहार निकल सके। 

शिशु की नाक में जब आप सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) को डालें तो निचोड़े हुए स्थित में ही डालें। ताकि नाक में सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) के जाने के बाद जब आप इसे छोडे (release) तो यह तुरंत नाक में मौजूद सरे बलगम को चूस के बहार कर दे - और शिशु की नाक साफ़ हो जाये। 

छोटे शिशु में नेसल ड्राप (nasal drop saline drops) इस्तेमाल करने का तरीका

यह प्रक्रिया आप शिशु के सोने से पहले या आहार ग्रहण करने से पहले करें ताकि शिशु आसानी से साँस लेने लायक हो सके। हर बार इस्तेमाल करने के बाद सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) को अच्छी तरह धो लें ताकि यह अगले बार के इस्तेमाल के लिए उपलब्ध रहे और इसमें किसी प्रकार के संक्रमण के पनपने की भी गुंजाईश ना रहे। 

वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier)

वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier)

ठण्ड के दिनों में कमरे में हीटर और ब्लोअर के इस्तेमाल से हवा बहुत शुष्क हो जाती है। इनका इस्तेमाल अगर ना भी किया जाये तो भी ठण्ड के दिनों में कमरे में नमी का स्तर बहुत घट जाता है। वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) कमरे में पानी के भाप छोड़ता है जिस वजह से कमरे में नमी का स्टार बढ़ जाता है। कमरे में नमी का स्तर बढ़ने से शिशु को साँस लेने में आसानी हो जाता है, और शिशु अच्छी नींद सो पाता है। 

वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) का रख - रखाव 

अगर आप वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) को इस्तेमाल करने का विचार कर रहे हैं तो आप को इसके दैनिक रख-रखाव के बारे में भी सोचने की आवशकता पड़गी। 

वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) cleaning and maintenence

  1. ठण्ड के दिनों में कमरे में नमी का स्तर के बढ़ने से कमरे में राखी वस्तुओं के उप्पर फफूंद लगने की सम्भावना रहती है। इसीलिए वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) के इस्तेमाल करने के बाद अगले दिन कुछ देर के लिए कमरे की खिड़कियों और दरवाजों को खोल दें ताकि बहार की तजा हवा कमरे में प्रवेश कर सके और कमरे में नमी का स्तर बहार की तुलना में सामान्य हो सके। 
  2. हर दिन वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) को इस्तेमाल करने से पहले इसे अच्छी तरह से साफ़ कर लें और इसके पानी को बदल दें। कभी भी पुराने पानी का इस्तेमाल न करें। 

स्नानघर (bathroom) को भाप घर (steam room) बना दें 

वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) के होने से बहुत सहूलियत हो जाती है कमरे में नमी के स्तर को नियंत्रित करने में और बच्चे को भाप देने में। लेकिन अगर आप के पास वापोरीज़ेर या हुमिडिफिएर (vaporizer or humidifier) नहीं है तो भो आप को चिंता करने की कोई आवशकता नहीं है। आप को इसे खरीदने की भी आवशकता नहीं है। 

turn steam room into bathroom स्नानघर को भाप घर बना दें

आप अपने स्नानघर (bathroom) को भाप घर (steam room) में कुछ देर के लिए तब्दील कर सकती हैं। इसके लिए जब आप को अपने बच्चे को भाप दिलाना हो तो स्नानघर (bathroom) में गरम पानी चला के कुछ देर के लिए छोड़ दें। नल से गरम पानी गिरते वक्त पूरा  स्नानघर (bathroom) पानी के भाप से भर जायेगा। आप आप अपने शिशु को  स्नानघर (bathroom) में गोदी में ले के पंद्रह मिनट के लिए बैठ जाएँ। इससे शिशु को जुकाम और बंद नाक की समस्या मैं बहुत आराम मिलना चाहिए। कमरे में भाप की वजह से शिशु के नाक में और छाती में जमा कफ/बलगम (mucus) ढीला होके नाक के रास्ते बहार आ जायेगा। इसे आप सक्शन बल्ब/ड्रॉपर (suction bulb) की सहायता से बहार खिंच लें। 

शिशु के सर को ऊँचा कर के सुलाएं

शिशु के सर को ऊँचा कर के सुलाएं place baby head higher than the feet in nose congestion

बंद नाक की वजह से शिशु को सबसे ज्यादा परेशानी साते समय होती है। अगर आप शिशु के सर को तकिये की सहायता से ऊँचा कर के सुलाएं तो उसे साँस लेने में आसानी होगी। सर सोते समय ऊँचा रखने से नाक में मौजूद बलगम (mucus) साइनस में से बहार आ जायेगा। यह विधि दो साल से बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है। लेकिन अगर आप का शिशु अभी नवजात शिशु है और पलने में सोता है तो यह विधि न अपनाएं। शिशु के आसपास तकिया या कोई भी और वस्तु न रखें - अन्यथा शिशु में SIDS (sudden infant death syndrome) की सम्भावना बढ़ जाती है। 

शिशु का नाक बंद होने पे बहुत सारा तरल आहार और पानी  पिने को दें

शिशु का नाक बंद होने पे बहुत सारा तरल आहार दें give child plenty of water to drink in blocked nose

अपने बच्चे को ढेर सारा पानी पिने के लिए प्रोत्साहित करें। इस बारे में ज्यादा जानकारी उपलब्ध नहीं है की किस तरह ज्यादा पानी पिने से जुखाम में और बंद नाक ठीक होता है - मगर विदेशों में हुए अनेक शोध में यह बात साबित हो गयी है की बंद नाक और जुकाम में पानी पीना बहुत फायदा पहुंचता है। अगर आप का शिशु पानी पीना नहीं चाहता है तो उसे जबस्दस्ती पानी न पिलयें। अगर वो दिन भर में थोड़ा-थोड़ा ही पानी पिता है तो भी उसे फायदा मिलेगा। आप अपने शिशु को ऐसे आहार दे सकती हैं जिस में प्रचुर मात्रा में पानी होता है - जैसे की सूप (soup)।

अपने शिशु को नाक छिनकना सिखाएं

अपने शिशु को नाक छिनकना सिखाएं teach your child to sneeze clear nose

दिन भर में कई बार नाक को छिनकने से नाक और छाती में मौजूद बलगम (कफ - mucus) ख़त्म होता है। शिशु को आप नाक को छिनकना सिखाएं ताकि जब भी उसकी नाक भर जाये वो उसे आसानी से छिनक के साफ़ कर सके। 


Important Note: यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो kidhealthcenter.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है।

Latest Articles

BMI-Calculator

स्वस्थ शरीर

BMI calculator

 
1-साल-के-बच्चे-का-आदर्श-वजन-और-लम्बाई

स्वस्थ शरीर

1 साल के बच्चे (लड़के) का आदर्श वजन और लम्बाई

 
नवजात-शिशु-का-BMI

स्वस्थ शरीर

नवजात शिशु का BMI Calculate करने का आसन तरीका (Time 2 Minutes)

 
6-महीने-के-शिशु-का-वजन

स्वस्थ शरीर

6 महीने के शिशु का आदर्श वजन और लम्बाई

 
शिशु-को-अंडा

बच्चों का पोषण

6 Month के शिशु को कितना अंडा देना चाहिए

 
शिशु-का-वजन-बढ़ाये-देशी-घी

बच्चों का पोषण

शिशु का वजन बढ़ाने के लिए उसके उम्र के अनुसार उसे देशी घी दें

 
कोलोस्‍ट्रम

बच्चों का पोषण

माँ का पहला गहड़ा दूध (कोलोस्ट्रम) किस प्रकार शिशु की मदद करता है?

 
शिशु-का-वजन-घटना

बच्चों का पोषण

क्योँ जन्म के बाद नवजात शिशु का वजन घट गया?

 
नवजात-शिशु-वजन

स्वस्थ शरीर

नवजात शिशु का आदर्श वजन कितना होना चाहिए?

 
बच्चों-का-डाइट-प्लान

बच्चों का पोषण

छोटे बच्चों का डाइट प्लान (Diet Plan)

 
शिशु-को-खासी

शिशु रोग

शिशु को खासी से कैसे बचाएं (Solved)

 
शिशु-सर्दी

शिशु रोग

शिशु को सर्दी जुकाम से कैसे बचाएं

 
शिशु-बुखार

शिशु रोग

7 Tips - शिशु को सर्दी के मौसम में बुखार से बचाएं इस तरह

 
बंद-नाक

शिशु रोग

7 Tips - शिशु के बंद नाक का आसन घरेलु उपाय (How to Relieve Nasal Congestion in Kids)

 
बच्चे-बीमार

शिशु रोग

क्योँ कुछ बच्चे कभी बीमार नहीं पड़ते

 
कई-दिनों-से-जुकाम

शिशु रोग

शिशु को कई दिनों से जुकाम हो तो यह इलाज करें - 1 Month to 6 Month Baby

 
डायपर-के-रैशेस

शिशु रोग

सर्दियौं में शिशु को किस तरह Nappy Rash से बचाएं

 
शिशु-खांसी-के-लिए-घर-उपचार

शिशु रोग

शिशु खांसी के लिए घर उपचार

 
बच्चों-की-नाक-बंद-होना

शिशु रोग

बच्चों की नाक बंद होना - सरल उपचार

 
khansi-ka-gharelu-upchar

शिशु रोग

12 Tips शिशु की खांसी का घरेलु उपचार - khansi ka gharelu upchar

 
khansi-ka-ilaj

शिशु रोग

बंद नाक में शिशु को सुलाने का आसन तरीका (khansi ka ilaj)

 
Sharing is caring

Most Read Articles
khansi-ka-ilaj
बच्चों में सर्दी और खांसी के घरेलु उपचार

सर्दी, जुकाम और खाँसी (cold cough and sore throat) को दूर करने के लिए कुछ आसान से घरेलू उपचार

बच्चों-में-सर्दी
शिशु टीकाकरण चार्ट - 2018 Updated

टीकाकरण अभियान का लाभ उठा कर आपने बच्चों को अनेक प्रकार के बीमारियों से बचाएं।

टीकाकरण-चार्ट-2018
बच्चों की त्वचा को गोरा करने का घरेलू तरीका

त्वचा को गोरा और दाग रहित बनाने के लिए घरूले नुश्खे

बच्चों-को-गोरा-करने-का-तरीका-
6 माह के बच्चे का baby food chart और Recipe

6 महीने के बच्चे का आहार - 6 month baby Food Chart-Meal Plan

उलटी-और-दस्त
8 माह के बच्चे का baby food chart और Indian Baby Food Recipe

इस लेख में आप जानेगे की ८ महीने के बच्चे को आहार देने का सही तरीका क्या है।

8-month-baby-food
चार्ट - शिशु के उम्र के अनुसार लंबाई और वजन का चार्ट - Baby Growth Weight & Height Chart

शिशुओं और बच्चों के लिए उम्र के अनुसार लंबाई और वजन का चार्ट डाउनलोड करें (Baby Growth Chart)

Weight-&-Height-Calculator
6 से 12 वर्ष के शिशु को क्या खिलाएं - Indian Baby food diet chart

ठोस भोजन की शुरुआत का सही तरीका - The right way to start solid food in 5 to 6 month old baby

6-से-12-वर्ष-के-शिशु-को-क्या-खिलाएं
7 माह के बच्चे का baby food chart और Indian Baby Food Recipe

यह निर्धारित करने के लिए की बच्चे को सुबह, दोपहर और शाम को क्या खाने को दें|

7-month-के-बच्चे-का-baby-food
13 जुकाम के घरेलू उपाय (बंद नाक) - डॉक्टर की सलाह

बच्चों में बंद नाक की समस्या को बिना दावा के ठीक किया जा सकता है।

बच्चों-में-यूरिन
3 साल तक के बच्चे का baby food chart

अक्सर माताओं के लिए यह काफी चुनौतीपूर्ण रहता है की 3 साल के बच्चे को क्या पौष्टिक आहार दें

बच्चों-में-न्यूमोनिया
शिशु को कई दिनों से जुकाम हो तो यह इलाज करें - 1 Month to 6 Month Baby

शिशु की खांसी, सर्दी, जुकाम और बंद नाक का इलाज आप घर के रसोई (kitchen) में आसानी से मिल जाने वाली सामग्रियों से कर सकती हैं

कई-दिनों-से-जुकाम
नवजात शिशु का वजन बढ़ाने के तरीके

जानिए की नवजात शिशु का वजन बढ़ाने के लिए आप को क्या क्या करना पड़ेगा|

शिशु-का-वजन
बच्चों का बिस्तर पर पेशाब करना कैसे रोकें (bed wetting)

बिस्तर पे पिशाब करना (bed wetting) कोई गंभीर समस्या नहीं है और इसे आसानी से हल किया जा सकता है।

बिस्तर-पर-पेशाब-करना
2 साल के बच्चे का शाकाहारी आहार सारणी - baby food chart और Recipe

इस लेख में आप पड़ेंगे दो साल के बच्चे के लिए vegetarian Indian food chart जिसे आप आसानी से घर पर बना सकती हैं|

शाकाहारी-baby-food-chart
बच्चों को ड्राइफ्रूट्स खिलाने के फायदे

शारारिक रूप से स्वस्थ और मानसिक रूप से तेज़ रखने के लिए दें बच्चों को ड्राई फ्रूट्स

बच्चों-के-ड्राई-फ्रूट्स
बच्चों का भाप (स्‍टीम) के दुवारा कफ निकालने के उपाय

भाप (स्‍टीम) एक बहुत ही प्राकृतिक तरीका शिशु को सर्दी और जुकाम (colds, chest congestion and sinusitus) में रहत पहुँचाने का।

कफ-निकालने-के-उपाय
9 माह के बच्चे का baby food chart - Indian Baby Food Recipe

नौ माह का बच्चा आसानी से कई प्रकार के आहार आराम से ग्रहण कर सकता है - शिशु आहार सारणी

9-month-baby-food-chart-
12 माह के बच्चे का baby food chart (Indian Baby Food Recipe)

बढ़ते बच्चों के माँ-बाप को अक्सर यह चिंता रहती है की उनके बच्चे को सम्पूर्ण पोषक तत्त्व मिल पा रहा है की नहीं?

12-month-baby-food-chart
बच्चों को चोट लगने पर प्राथमिक चिकित्सा

तुरंत ही नहीं ईलाज नहीं किया गया तो ये चोट गंभीर घाव का रूप ले लेते हैं

बच्चों-में-स्किन-रैश-शीतपित्त
11 माह के बच्चे का baby food chart (Indian Baby Food Recipe)

11 महीने के बच्चे का आहार सारणी इस तरह होना चाहिए की कम-से-कम दिन में तीन बार ठोस आहार का प्रावधान हो|

बच्चों-में-पेट-दर्द
नवजात शिशु को हिचकी क्यों आता है?

बच्चे गर्भ में रहते वक्त तो हिचकी करते ही हैं, मगर जब वे पैदा हो जाते हैं तो भी हर वक्त उन्हें हिचकी आती है

शिशु-मैं-हिचकी
10 माह के बच्चे का baby food chart (Indian Baby Food Recipe)

दस साल के बच्चे को आहार में क्या खाने को दें - आहार सरणी (food chart)

10-month-baby-food-chart
बच्चों को सर्दी जुकाम से कैसे बचाएं

भारतीय सभ्यता में बहुत प्रकार के घरेलू नुस्खें हैं जिनका इस्तेमाल कर के बच्चों को बिमारियों से बचाया जा सकता है

सर्दी-जुकाम-से-बचाव
बच्चों की नाक बंद होना - सरल उपचार

बहुत ही सरल तरीकों से आप अपने बच्चों के बंद नाक की समस्या को कम कर सकती हैं और उन्हें आराम पहुंचा सकती हैं।

बच्चों-की-नाक-बंद-होना
29 शिशु आहार जो बनाने में आसान

रसोई में जो वस्तुएं पहले से मौजूद हैं उनकी ही मदद से आप बढ़िया, स्वादिष्ट और पौष्टिक शिशु आहार बना सकती हैं।

शिशु-आहार
10 सबसे बेहतरीन तेल बच्चों के मसाज के लिए

शिशु की मालिश में कई तरह के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है और हर तेल की अपनी विशेषता है।

बच्चों-का-मालिश
शिशु मालिश के लिए सर्वोतम तेल

बच्चों की मालिश करने के लिए सबसे बेहतरीन तेल

शिशु-मालिश
शिशु को सर्दी जुकाम से कैसे बचाएं

अगर आप कुछ बातों का ख्याल रखें तो आप के बच्चे सर्दी और जुकाम के संक्रमण से बचे रह सकते हैं।

शिशु-सर्दी
नवजात बच्चे के चेहरे से बाल कैसे हटाएँ

अगर आपके बच्चे के जन्म के समय उसके पुरे शरीर पर महीन बाल हैं तो पढ़िए

बच्चे-के-पुरे-शरीर-पे-बाल
15 आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे शिशु की खांसी की अचूक दवा - Complete Guide

शिशु की सर्दी और जुकाम ठीक करने का घरेलु इलाज

खांसी-की-अचूक-दवा
नेबुलाइजर (Nebulizer) से शिशु के जुकाम का इलाज - Zukam Ka ilaj

नेबुलाइजर (Nebulizer) एक बहुत ही प्रभावी तरीका है शिशु के कफ को और जुखाम को कम करने के लिए।

नेबुलाइजर-Nebulizer-zukam-ka-ilaj
5 महीने का बच्चे की देख भाल कैसे करें

पांचवे महीने में शिशु की देखभाल में होने वाले बदलाव के बारे में पढ़िए इस लेख में|

5-महीने-का-बच्चे-की-देख-भाल-कैसे-करें
बच्चों में वजन बढ़ाने के आहार

यदि आपका बच्चा कमज़ोर है तो यहां दिए खाद्य वस्तुयों का प्रयोग आपके बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए कारगर होगा।

शिशु-का-वजन-बढ़ाने-का-आहार
ठंड में बच्चों को गर्म रखने के उपाय

कुछ विशेष स्वधानियाँ अगर आप बरतें तो आप का शिशु ठण्ड के दिनों में स्वस्थ और सुरक्षित रह सकता है।

ठण्ड-शिशु
दुबले बच्चे का कैसे बढ़ाए वजन

अपने शिशु का वजन बढ़ने के लिए आप शिशु के लिए diet chart त्यार कर सकते हैं।

शिशु-diet-chart
क्या शिशु को शहद देना सुरक्षित है?

विटामिन और मिनिरल से भरपूर, बढ़ते बच्चों को शहद देने के 8 फायदे हैं|

शहद-के-फायदे
6 से 8 माह के बच्चे के लिए भोजन तलिका

शिशु को ऐसे आहारे देने की आवश्यकता है जिसे उनका पाचन तंत्र आसानी से पचा सके।

भोजन-तलिका
बच्चों में पीलिये के लक्षण पहचाने - झट से

अगर बच्चे में पीलिया रोग के लक्षण दिखे तो इसे बहुत गम्भीरता से लेना चाहिए|

Jaundice-in-newborn-in-hindi
क्योँ कुछ बच्चे कभी बीमार नहीं पड़ते

अगर आप केवल सात बातों का ख्याल रखें तो आप के भी बच्चों के बीमार पड़ने की सम्भावना बहुत कम हो जाएगी।

बच्चे-बीमार
बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा - कारण और उपचार

अगर आप के बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो जानिए की आप को क्या करना चाहिए

बच्चे-का-वजन
सर्दियौं में शिशु को किस तरह Nappy Rash से बचाएं

नवजात शिशु को डायपर के रैशेस से बचने का सरल और प्रभावी घरेलु तरीका।

डायपर-के-रैशेस
मखाने के फ़ायदे | Health Benefits of Lotus Seed - Recipes

मखाना ड्राई फ्रूट से भी ज्यादा पौष्टिक है और छोटे बच्चों के लिए बहुत फायेदेमंद भी।

बच्चों-में-चेचक
टीके के बाद बुखार क्यों आता है बच्चों को?

जानिए की आप किस तरह टीकाकरण के दुष्प्रभाव को कम कर सकती हैं|

How to Plan for Good Health Through Good Diet and Active Lifestyle

Be Active, Be Fit